分居两地 怎样才能更快怀孕?

时间:2019-03-27 18:25来源:未知作者:admin点击:

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  对于这种聚少离多的夫妻,能够一击命中是最好不过的了,省时省心又省力,所以找准排卵期同房才是重中之重。

  首先,对月经规律的备孕女性来说,可以根据月经周期进行推算,一般排卵期大多在下次月经的前14 天右。比如,你的月经周期为28天,那么排卵期就应在月经周期的第14天左右;

  如果你的月经周期为40天,则排卵期就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。根据精卵的存活时间,一般在排卵期前后共1周左右时间内易受孕,故认为此时是受孕的最佳时期。

  我们可以用排卵试纸、测量基础体温、B超监测排卵情况、排卵后一周检测孕酮的数值等方法来监测排卵,具体原理和使用方法可以参考。

  大多数夫妻的同房时间都在晚上,有情调,有时间,有氛围,也有很多夫妻是在早上,有精力,有激情,还醒觉。殊不知,最佳的受孕时机并不在这两个时间段。

  每个人的精力都是有限的,因此,人体的各项机能在24小时中也是不一样的。一般来说,早上到中午是人体状态的上升阶段,中午到下午是人体机能相对低落的时段,而17点-22点之间人体机能又会再次上升,但到23点左右会迅速下降。

  意大利的一项实验表明,75%的样本人群下午提取的精液数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大,可以说此时的男性精子无论是在数量还是质量上都达到了巅峰。而女性产生的荷尔蒙则使大多数妇女在下午4时至7时这段时间排卵。

  结合这两项研究可知,如果夫妻双方时间允许,计划周全,在下午5点左右来“要孩子”成功受孕的几率是最大的。

  找准了排卵期,算准了最佳受孕时机,接下来就是改为AA时刻做好身体的准备了。听这位网友的叙述,好不容易的相聚总是被小小的感冒所折腰,这就有点得不偿失了。

  如今都讲究优生优育,身体罢工出现问题时,就不是备孕的好时机,所以,在仅有的时间内不让身体出现故障才是基本,否则一切都是白忙活。平时注意锻炼身体,每天做适当的运动,增加身体免疫能力,这样才能在关键时刻给力。并且保证充足的睡眠、充足的营养。新宝GG每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

  怀孕本身就是一件广种薄收的事情,太过于执拗于一时的付出,反倒会起反作用。任何事情就像等公交,新宝GG越是心急越等不来,一起随缘,心情放松反倒容易中标。

  所以,试着放松紧绷的心情吧,见面时吃点小茶,新宝GG注册看个电影,心情舒舒服服的,身体自然也会放放松松的,不知不觉就会进入状态。尽量避免“一定要完成任务”的心态,否则,夫妻的美好性爱带有如此强的目的性,多令人扫兴!还是思想上重视,心态上顺其自然为好。新宝GG登录平台

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