常吃暖宫食物 助您快速怀孕

时间:2018-12-12 19:27来源:未知作者:admin点击:

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  所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,新宝GG注册疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经不调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。

  要知道,宫寒严重的话可能会导致不孕,要做好充分的孕前准备是孕育一个健康宝宝的前提条件,而饮食又是孕前准备的重中之重,那么想要暖宫,多吃什么食材好呢?

  红花性温,味辛,活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经,去瘀止痛。能作为活血通经药。活血行瘀,利气止痛。养血,活血。

  桂圆能补脾益胃,补心长智,养血安神。经常吃桂圆,不但可以提高人体的抵抗力,还能够达到养颜补血的效果。但是桂圆属于温热食物,孕妇和儿童尽量不要吃。

  当归是最常用的中药之一,临床常用于治疗女性月经病,例如月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等。宫寒的女性服用当归是最好不过的了。

  黑豆可以补充雌激素,新宝GG注册对女性养颜有很大的好处,黑豆还可以调理月经、安胎等,孕妇常吃,可以益身强健。宫寒的女性常吃,可以缓解痛经。

  宫寒容易引起身体发胖,但有些女性又为了保持身材,控制热量食物的摄入,饮食偏素食,从而更加重了宫寒,导致恶性循环。

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