减肥同时也别亏待肚子 一周轻食谱助力你的美

时间:2018-12-12 19:32来源:未知作者:admin点击:

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  想要有效减肥不反弹?没有什么“秘籍”,也没有什么“魔法般”的食谱,首先要做到膳食均衡,新宝GG同时还要做些运动。但是,新宝GG登录平台新宝GG说起来容易做起来难。新宝GG登录平台别担心,法国健康杂志《TOPSANTE》特别邀请了营养师塞尔法蒂拉克洛丝尼耶尔(Serfaty-Lacrosnire)博士精心制作了一份一周减肥食谱,新宝GG登录平台让你在享受美味的同时,轻松减肥。少吃盐、新宝GG多吃蛋白质这份食谱优选不会令人发胖的食物,值得一试!

  季节交替要多吃时令水果,按照食谱进行减肥时也要注意锻炼,这样才能更加苗条不反弹,快来试试吧!(实习编译:朱莹审稿:赵怡蓁)

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